10年近くぶりのキタタン備忘録
7時スタート 5:30相模湖駅の最初のバスに乗車する〜10両編成だと3号車の後ろのドアが駅でのナイスポジション〜6:30スタートだとかなりギリギリかな コンディション 雨 コース 崩落のため短縮〜第一関門まで同じ、第一関門からはロードで戻り、最後はまた重機入口に向かっていく、最後はトンネル出て右手をゴールへ降るのは同じ(7時スタートは先頭以降全員がいきなり右手のやまなみ温泉方向へしばらく進んで戻るという痛恨の?ミス、当たり前過ぎてそこには誘導いない、先頭コース知らない、でもみんなついていく、怖い) 路面状況
消費 ジェル3つ+ベスパを溶かした500mLのうち半分くらい、VAAM溶かした水300mLくらい、立石建設でバナナ1/2本、第一関門でプチトマト1個と塩きゅうり1/2本、水(お椀に1杯) 装備 カッパ下、薄手のシェル上、トイレセット、救急セット、水350mL(使わずに持って帰った)、ジップロック財布、魚肉ソーセージ(食べなかった) 装着 キャップ、ゴアのカッパ上(ずっと着用、ロードで途中暑いかもと思った、しかし山の上は寒かった、下りもそれでOKだった、薄い寒いより全然よかったかも?)、山用スカ、短いスパッツ、カーフ、山の夏用半袖シャツ、アンダー、ネックウォーマー夏用、テムレス手袋(第一関節まで汗?雨?に浸かる、惜しげない使い方ができるが汗かくので排水できるものがよかった、今後気をつける)、モントレイルバハダ、inox その他
by yakitori_joel
| 2019-07-07 18:42
| 体力系
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MEMO
調子に乗らない
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