2017まとめ&2018目標

2017年 まとめ
トレランのリベンジイヤーでした(信越五岳→台風来襲で距離半分・・・、ITJ→コンプリート)
ぐねる*3回でした(青梅高水、OMM、あと何かですっ転び、足首可動域が激減)
足指に細菌が入って膨れました(まだ大きさ戻らず)
ハセツネ完走するも思い通りにならずでした
10年来行こう行こうと言っていたキナバル山に登頂しました

2018年 目標
健康第一
走ります(週2回)
鍛えます(週1回コアトレ)
痩せます=酒ジャンクはほどほどにします(マイナス3kg)

補給は固形物からジェル摂取へ回帰します
トレラン大会参加セーブします(STY、ハセツネのみ)

仕事も大事
考え込まずゲーム感覚で乗り切ります
英語ビシバシ使えるようにします

家族も大事
お祝い事があるので色々準備します
ほえるを毎日撫でります

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by yakitori_joel | 2018-01-01 22:41 | その他系

Hyvaa paivaa


by yakitori_joel