今回のミッションは3年ぶりにお世話になった赤石岳避難小屋に日本酒を持っていくことであります
勝手にそう決めたのですが、テント+食料+一升瓶を背負える体力はなさそうなので
五合瓶をお持ちします予定です

今回のルート予定はこの2案で2013の縦走と逆ルート
休みはとったので後は天気とコンディション次第
3案目は聖から降りる、茶臼から降りるなどのエスケープ
なお、バスは予約済

A案 2日目を百間洞山の家(泊) セオリー通りだが小屋にはご挨拶のみになってしまう(涙)
1日目
09:00 椹島 - 09:15 滝見橋 - 10:05 鉄塔横 - 10:50 1462m地点 - 11:15 小石下 - 12:30 清水平 - 13:30 見晴台 - 14:40 駒鳥池 - 15:30 千枚小屋(泊)
2日目
06:00 千枚小屋 - 06:30 2770m地点 - 06:50 千枚岳 - 07:45 丸山 - 08:20 東岳(悪沢岳) - 08:50 コル - 09:30 中岳 - 10:05 標柱 - 10:35 荒川小屋 - 11:15 大聖寺平 - 12:15 小赤石岳の肩 - 12:45 3041m地点 - 13:10 赤石岳 - 14:00 大斜面下コル - 14:40 百間平 - 15:25 百間洞山の家(泊)
3日目
05:00 百間洞山の家 - 06:10 百間洞下降点 - 06:35 中盛丸山 - 07:25 小兎岳 - 08:15 兎岳 - 08:55 聖兎のコル - 10:25 前聖岳 - 11:15 小聖岳 - 11:55 薊畑 - 12:15 聖平小屋 - 13:20 岩頭 - 14:50 上河内岳の肩 - 15:10 奇岩竹内門 - 16:05 2506m地点 - 16:15 茶臼小屋(泊)
4日目
04:00 茶臼小屋 - 04:15 2506m地点 - 04:45 茶臼岳 - 05:05 仁田池 - 05:35 希望峰 - 06:00 鞍部 - 07:10 易老岳 - 08:20 三吉平 - 09:35 光岳小屋 - 09:55 光岳 - 10:10 光岳小屋 - 11:10 三吉平 - 12:25 易老岳 - 13:35 鞍部 - 14:15 希望峰 - 14:45 仁田池 - 15:15 茶臼岳 - 15:35 2506m地点 - 15:45 茶臼小屋(泊)
5日目
05:00 茶臼小屋 - 05:30 樺段 - 05:55 1885m地点 - 06:30 横窪峠 - 07:00 中ノ段 - 07:40 ウソッコ沢小屋 - 08:45 ヤレヤレ峠 - 09:15 茶臼岳登山口 - 09:55 南アルプス登山指導センター - 10:20 畑薙第一ダム

B案 2日目を赤石岳(泊)楽しい、でも 3日目苦しい、特に赤石岳避難小屋出発したところ、ひゃっけんぼらからウサギまで
2日目
06:00 千枚小屋 - 06:30 2770m地点 - 06:50 千枚岳 - 07:45 丸山 - 08:20 東岳(悪沢岳) - 08:50 コル - 09:30 中岳 - 10:05 標柱 - 10:35 荒川小屋 - 11:15 大聖寺平 - 12:15 小赤石岳の肩 - 12:45 3041m地点 - 13:10 赤石岳(泊)
3日目
03:45 赤石岳 - 04:35 大斜面下コル - 05:15 百間平 - 06:00 百間洞山の家 - 07:10 百間洞下降点 - 07:35 中盛丸山 - 08:25 小兎岳 - 09:15 兎岳 - 09:55 聖兎のコル - 11:25 前聖岳 - 12:15 小聖岳 - 12:55 薊畑 - 13:15 聖平小屋 - 14:20 岩頭 - 15:50 上河内岳の肩 - 16:10 奇岩竹内門 - 17:05 2506m地点 - 17:15 茶臼小屋(泊)

毎日あるぺん号さん、東海フォレストさん、井川村さん、白樺荘さん、宜しくお願いします!
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by yakitori_joel | 2016-07-31 22:49 | 妄想系 | Comments(0)

昨日は会社OBの方と鳳凰三山に行ってきました

と言っても最初は1泊2日のハイキングで大天井岳に行く予定だったのですが

天気予報に右往左往し、大天井ヒュッテの予約をキャンセル

鳳凰三山・青木鉱泉発着での劇登りでのぐるりを行くことに

行ったことのある鳳凰小屋から青木鉱泉の下りについては長くつらいイメージしかありませんでしたが

タイム的にトレラン(の格好)なら行けるんじゃというので行ってきました

15kmで13時間くらいのコースタイムって後から考えると厳しい(笑)

前日の夜に出て、青木鉱泉までご自慢のキャンピングカーに乗せて頂き到着

朝は山なのにステキご飯(バナナにシリアル、サラダ、ハムエッグ、牛乳)をいただきまして
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息を整えながら登り始めます

が、暑いし、コースもなかなかタフで心拍に筋肉がついていかない状態に

この時にペースダウンしていたら後の少し状況は変わったか

実力とルートチョイスと計画とペースに無理があったと後から反省

沢を何本も渡りながらコースを進みます

先行する2人組が岩場を左から巻いて全身で乗っ越しまして

私もと同じルートを選択、上がりますが

後続はついた手のひらの下にストック、押しあげて体を持ち上げる・・・甘い!&岩の上から2-3m滑落!
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(写真:滑落場所、上から撮影)

うわ!!!!下も岩場と枯れた枝が積まれていて頭や目などに刺さったかも!

が本人すぐ起き上がり擦りむいて肘や手のひらから血が出ている以外は大丈夫そうで

不幸中の幸い・・・なのか本人はさほど気にもしていない様子

問題なく進めるというので進みます

きつい斜度、進み具合からコースタイム11時間くらいで取っていましたが、それってどうよというところ

最悪小屋泊まり(激混み予想だが)ということを申し合わせ進みます

白糸の滝を超え後2時間頑張れば鳳凰小屋まで行けるというところで

休憩中、Tシャツの腕の傷が触れる場所でないお腹の広い範囲で血の跡を発見

中を見ると裂傷です

幸いにも1cmくらいの深さ5cmの長さでその時点での血の量は大したことはなさそう

白い脂肪層の下に赤黒い肉が見えますよ(涙)

持っていたキズパワーパッドを2枚貼って即引き返します

下りのペースが突如早くなり

ギヤチェンジについていけない私は右足首をぐねる(1回目)

私は自分のテーピングなど一式忘れており、後は流れに任せて下るしかなく

アドレナリンが出ているせいかあまり痛みは出ず進む

岩で脛を打ち付ける*2回、仕方ありません

駐車場までの林道というところでもう一度同じ場所を激しくぐねる〜これは横たわるほどの激烈な痛み!!!

両足を釣る・・・

後少しのところでよかった

運転できるというので急いで下界に戻り

携帯で病院を探します

休診の韮崎市民病院で外科の先生が診てくれるというので助かりました

予想通り7−8針ホチキスで縫われて終了

私の捻挫は帰って自分でケアすることにしまして

やっぱりお風呂に入るというので近くのお風呂屋さんでお風呂に入りご飯を食べて終了

何か課題を突きつけられた貴重な山行でした

課題:
気乗りしない時、不安な時には、すっぱりと山行自体を取りやめる
ルート調査(一緒に行くメンバーと私の状態の把握、宿泊含むハイキングなのか、トレランで日帰りに変更できるルートなのか)
今まで調子よく登っていたことにおごらない
日程が私のせいでストレッチできなかった
そもそものトレーニング量が足りてない
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by yakitori_joel | 2016-07-31 06:53 | 体力系 | Comments(0)

週末の天気

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予報が難しいのか、各サイトで予報が違う(>人<;)

72時間天気図からの自分予報
見えていない前線が残る低気圧の影響がある
風は等高線の感じからあまりない

合ってますかね?

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by yakitori_joel | 2016-07-27 07:15 | Comments(0)

本日のほえる

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微妙な距離
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by yakitori_joel | 2016-07-25 22:40 | Comments(0)

週末ー梅雨明けまだ?

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喉イガイガ風邪うつさぬようマスクで完全防備
メパンナさんとリンリンのベビちゃんに会い
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帰宅しながら近所でポケモン
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さっちゃんとテントトレーニング
帰宅後エヌさんを偲ぶ会
そして北欧ツアーに向かわれるS山鮮魚店からシロちゃん預かり
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なかなかクルクル予定が入る珍しい週末となりました

今週も頑張りましょう
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by yakitori_joel | 2016-07-25 08:52 | Comments(0)

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天童市から届きましたおまけの無洗米「天童のお米」3袋

大好きな将棋マンガ「3月のライオン」のイラスト入り♪

本チャンは芋煮です!秋冬のお楽しみ!
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by yakitori_joel | 2016-07-21 19:55 | Comments(0)

浜松町 ぼん

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要予約なお店ですが、それだけのことはありました
ご飯もお酒もうまし!

OGになってしまった方々となにやら会合でした
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by yakitori_joel | 2016-07-21 17:13 | Comments(0)

BABYMETAL w/ X-JAPAN 紅月
X-JAPANがよくはまっていてよくわからないがかっこいい(笑)

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by yakitori_joel | 2016-07-19 22:09 | 脱力系 | Comments(0)

連休2日目

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塩山からバスで柳沢峠
丸川荘てコーヒー400円
大菩薩でカップ麺300円
ゴール丹波山村のめこい湯まで
あおちゃんとのファストハイク6:40
登りは喋りながら心拍150以下
下りは山靴のあおちゃんが足痛くなり半分歩き
休憩なしで詰めればコースタイムの0.7くらいか

大菩薩からの下りは動画撮ってもらったら、私相当なるボテボテ走り
底上げ期(いつもそうだけど)なので無理せずと思っていたけど走り方は関係なく腰が落ちてると考えなくては…
終了後はのめこい湯飲みに続き、奥多摩駅のクラフトビール屋
私はクラフトビールはちょっとで良くて
サッポロとかが性に合っていると、このところのビール部で思いました1日でした
エールよりヴァイツェンよりピルスナーが安心する

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by yakitori_joel | 2016-07-18 10:29 | Comments(0)

連休3日目

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ほえるは元気です
扇風機の前でモフモフ中
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by yakitori_joel | 2016-07-18 10:27 | Comments(0)