<   2014年 01月 ( 8 )   > この月の画像一覧

親族ツアコン

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無事終了〜
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by yakitori_joel | 2014-01-31 17:45 | Comments(0)

石垣島

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現在の時刻1723

日が長い!
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by yakitori_joel | 2014-01-30 17:16 | Comments(0)

世田谷ロゲ

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インフル明けロゲでしたが、さえこ嬢のおかげでギリギリまで楽しみました☆
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by yakitori_joel | 2014-01-30 07:27 | 体力系 | Comments(0)

近況

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上司の手引きでスターなあの人にメッセージ♪

なんと書いてあるのかはニュアンスで☆
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by yakitori_joel | 2014-01-21 20:38 | 体力系 | Comments(0)

みい練

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げぼげぼゆえ、なんとコメダ朝ごはん往復で終了

もったいない…が仕方ない(ーー;)
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by yakitori_joel | 2014-01-18 09:03 | ねこばば系 | Comments(2)

Facebook

きゃー!!!

あのKilian Jornetさんからお友達申請が!!!

明日カタロニア語でお友達ありがとうメールだっ!

ちょっと浮かれてるので許してください
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by yakitori_joel | 2014-01-15 21:39 | Comments(0)

4日みい練で東京オリンピック候補コースを2周しましたが

正直コースが右回りのため、危ないし、たいして面白くなかったので

ひーちゃんに頼んでよく行くコースを紹介してもらいました

うーのさんも参加

よって、ねこたま練と命名(多摩地方在住のねこばばメンバー練習の略)

なんでクラブチームにいたのに道がわかんないのよっ!と叱られつつ

(理由は、名栗や299やグリーンラインやら、当時はどこに行くにも裏道茶畑で金子の坂~飯能市内を経由していたので、岩蔵街道などは通っていないのと、あらかた道が新しくなっているので、よくわからないのであります)

行きも帰りも向かい風

登りは本当に二人に全くついていけない

要鍛錬であります

★本日のコース
7:25出発~8:00立川球場(ひーちゃんと合流)~新奥多摩街道~16号~岩蔵街道~9:00セブン(うーのさんと合流)~笹仁田峠~小曽木街道~山王峠~飯能名栗線~山伏峠手前ピストン~黄色いおうちのレストランturnipで昼ごはん~岩蔵街道直進、青梅街道~芋窪街道でなるしま~帰宅

★本日の結果(CATEYE表示)
108.92 km
5:22:00

心地よい疲労感、久々に乗った感満載

だいぶシャチ号(愛車)が自分の思うように動くようになってきたかな


昨日乗ってみようとひっぱりだしたローラー台の設定が狂っていて

タイヤのサイドが削れてしまった関連の出費が痛い

「バランス悪いじゃん」と前後のタイヤとも交換され(笑)

自分で固いタイヤをはめることを思えば、汗だくでムキーっとする時間が節約でき、

良かったといえば良かったのだけど、今なのか!という出費が痛い

サイズを覚えていたら、さくっと買って帰れて、家で悶絶していたかもなのだが・・・

出費分の元は取りましょう、そうしましょう


★クラブラン
10時スタートチームは店長と会長が担当とのこと

9時スタートチームに入れない脚力なので、おいおいそっちに顔出してみよう

今熱いのは、宮ケ瀬方面

けーこ母さんのホームコース土山峠も登ったりする
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by yakitori_joel | 2014-01-13 18:52 | ねこばば系 | Comments(0)

実家なお正月

あけましておめでとうございます

昨日から実家で食べて飲んでだらだら
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イモウトと地元でお参りしたり買物したり

ちょっと楽しい
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by yakitori_joel | 2014-01-01 14:09 | その他系 | Comments(0)