ボランティア

本日は会社のキモ入りで仕事中にコチラでボランティアをする機会がありました

半日楽しかった!サンキュー会社!

それは、、、コレ↓の音読!

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by yakitori_joel | 2009-06-29 22:12 | その他系 | Comments(2)

Tracy Anderson

某TV番組を見て気になっていた

1週間でADさんが数キロやせてしまったという

コレ

Amazonでは1~3週間待ち表示ですが

地元国分寺では平積みでございます

つい購入!

しかし60分くらいのDVDの30分で挫折!!!

華奢なカラダの金髪美人のどこにこんなオソロシイくらいの体力があるのでしょうか?

さすがマドンナの先生、スゴイわん~!!!
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by yakitori_joel | 2009-06-28 22:28 | 体力系 | Comments(2)

燃え!

キター!ですね
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やったね、湘南さん♪
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by yakitori_joel | 2009-06-27 21:57 | お酒系 | Comments(2)

丹波村から始まった「ぐるり」ショートの部(正確にはショートショートの部)に参加

メパンナさん、J子さん、リタさんと4名でスタート
リタさんはヒラリヒラリと歩いていきます
何だか調子がよさそうです
3人は登りを軽いタッチで進む!!!

後ろから、サワヤカばぶぅさん、突貫さん(ちょい増量中らしい)が!

気持ちのいいトレイルを雨模様の中マイペースで進みます

雨粒大きく、レインウェア(上)装着

しかし途中大菩薩峠手前のひらけた峠で横殴り雨にパンツまでずぶぬれ

動いているものの、徐々に動きが鈍くなり(下りで走れない)

ガチガチに寒い・・・

大菩薩峠から残りエアリアマップで5時間くらい

5時間歩けるか?

判断が鈍る頭でグルグル考える考える考える・・・

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冷えてしまいこのままではイカンとエスケープ

丹波村方向の道に気付かずモロさんと遭遇できず、ほんとにスミマセンですた

連絡係リンリンちゃん、色々サンキューでした

主催のエクセスの皆様&パラ企の皆様にご迷惑をおかけしたことを改めてお詫びです

やっちまったワタクシですが、すっかり元気です
(inoxさま、メパンナ&モロさん、リタさん、ご心配おかけしました!)

それにしてもあの牛の寝みちはよかったですわん

ロングの皆様もシークレットゲストもお楽しみだったとか・・・
お会いできず残念でした、、、
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by yakitori_joel | 2009-06-27 21:54 | パラ企系 | Comments(2)

小田原箱根方面

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本日のコース

金時山~明神が岳~最乗寺~おんりーゆー

藪が茂っているので短パンには少々つらいコースです
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by yakitori_joel | 2009-06-20 20:09 | もばろぐ系 | Comments(0)

久々

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眠いですわん
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by yakitori_joel | 2009-06-20 05:03 | もばろぐ系 | Comments(0)

http://j-pod.jp/planet_green/

ポッドキャストで聞ける!

フォー!
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by yakitori_joel | 2009-06-15 08:37 | パラ企系 | Comments(0)


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by yakitori_joel | 2009-06-12 20:16 | ほえる系 | Comments(1)

無事完走

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by yakitori_joel | 2009-06-07 10:53 | もばろぐ系 | Comments(4)

晴天(b^-゜)

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by yakitori_joel | 2009-06-07 05:58 | もばろぐ系 | Comments(2)