カテゴリ:体力系( 188 )

日時:2009年8月13日(木)~17日(月)
参加者:リーダーすぎちゃん、こずえ&ほえる3名 from ねこばば山班関係者
目的:本番!
交通:さわやか信州号、帰りはすぎちゃんカーで松本~「かいじ」で
装備:トレランシューズ→こずえの山靴&グレゴリーリアクター

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by yakitori_joel | 2009-08-23 22:43 | 体力系 | Comments(0)

2009北岳夏山まとめ

日時:2009年8月8日(土)~9日(日)
参加者:こずえ&ほえる2名 from ねこばば山班
目的:ロード to 北アルプス!
交通:ムーンライト信州&バス甲府駅(4:00)広河原(6:11)、帰りは広河原(15:00)で甲府~「かいじ」で
装備:トレランシューズ&グレゴリーリアクター

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by yakitori_joel | 2009-08-23 22:00 | 体力系 | Comments(0)

奥武(後半)

折り返しエイドを過ぎたKM山さんと私

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by yakitori_joel | 2009-08-05 14:25 | 体力系 | Comments(5)

okumu(中盤戦)

(続き、ちょこっと写真あり)
鎌北湖までノロノロ運転

初めてじゃない場所のはずなのに全く記憶なし

鎌北湖

いいところ♪

(坂でなければ)

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by yakitori_joel | 2009-08-04 21:45 | 体力系 | Comments(0)

無事完走(前半)

第16回奥武蔵ウルトラマラソン

77km

記録11時間32分50秒(制限時間12時間)

笑いあり、涙あり、素敵なエイド、さわやかな出会い、サプライズ応援、たっぷりな雨と思い出どっさりの初ウルトラマラソンでした


まず朝一番、会ったのはウグイス嬢席に座るコーチ(笑)

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by yakitori_joel | 2009-08-03 07:56 | 体力系 | Comments(5)

Tracy Anderson

某TV番組を見て気になっていた

1週間でADさんが数キロやせてしまったという

コレ

Amazonでは1~3週間待ち表示ですが

地元国分寺では平積みでございます

つい購入!

しかし60分くらいのDVDの30分で挫折!!!

華奢なカラダの金髪美人のどこにこんなオソロシイくらいの体力があるのでしょうか?

さすがマドンナの先生、スゴイわん~!!!
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by yakitori_joel | 2009-06-28 22:28 | 体力系 | Comments(2)

verification: でば60L

mepannaさんのところの日記をみて

気になっていた

うちの出っ歯デバはいかがなものなのだろうか

構造チェーックしてみよう!
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外側のポケットのジッパーを開くと、、、ザックの内側にはあらまあ素敵な鎖カタビラ&細長い平板1本?
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普段はポッケに隠れております
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ここがキモな背中側、分厚いパットがかよわい女子を守るわけですな
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腰から肩まで2段階長さ調整可能らしい
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縫い目おけ(桶?)
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なんていったって腰がイノッチ
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荷物入れて変な背負い方さえしなければ大丈夫かと思われます

問題はこのコを使わねばならぬので

テントがほしい・・・という点でしょうか(ヤバイ)

デバの前に使用していたのはLowe あるぱいん Contour III 75Lでした
材質劣化につき、、、
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by yakitori_joel | 2009-05-19 22:38 | 体力系 | Comments(0)

ぴっけるワーク用語

シリセード

イコール

尻制動?


あ~、あたっているかも!

ではグリセードは?


・・・ぐりとぐら?

・・・ぐり茶?

どうも正解はglisadde(英語)らしい!
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by yakitori_joel | 2009-04-29 08:16 | 体力系 | Comments(0)