75.3k 7:41 (待機、休憩、デニーズタイム含む;cycling modeの一時停止ボタンがどれだかわからなかった)
茜屋橋5:30からひーちゃんにくっつき虫させて頂く 新小金井街道をひたすら北上、するといつのまにか志木街道となって、秋ヶ瀬公園と彩湖の間に出られるんですね 簡単便利!7:00前には到着できました そこから彩湖周回、荒川沿い、牧場には行かず、川越のデニーズでモーニング(運動量の割に食べ過ぎ) 帰りは56-所沢街道-新小金井街道で12:30すぎには帰着 2年ぶりの外乗り。 なんで外が怖かったのかもう覚えていないが、多分間を空けなければ全く問題なし。 ひーちゃん、さっちゃん、あっきーさん、ありがとうございました。
by yakitori_joel
| 2017-08-20 13:06
| ねこばば系
|
MEMO
調子に乗らない
怪我禁止・膝大事 骨と関節を大事に 休養と栄養第一 今後の予定 玉川上水学会活動 マッキーと ユージ君と隊長? サントリードリームマッチw ヤマケンカップ 黒戸尾根 朝霧マウンテンオリエンテーリング 信越五岳110k ハセツネ カテゴリ
全体 体力系 頭脳系 脱力系 ほえる系 ねこばば系 パラ企系 おしゃれ系 食い気系 もばろぐ系 その他系 お酒系 ほんとは?系 トリ好き系 読書感想 買い物系 お仕事系 てんぷくトリオ+ 裁縫部 妄想系 たび系 お弁当系 team ほえる スキレット好き好き系 G12系 iPhone ロゲ系 クラブ阿闍梨 手仕事系 女子登山部 語学系 未分類 フォロー中のブログ
OKANの素 走る!飲む!読む! Mepanna work... Hiker's Depo... コーチの気まぐれラン♪ ツレヅレハナコ blog... BOZEMANのブログ 森を翔ける! おひとりさまの食卓plus トレイル大好き! As It Is ト... パンでできたドア nao山に行く 本日もさんぽ日和。 ki-to-te・店番の日々。 sewing machine YUKA’sレシピ♪ Delicatusib 外部リンク
flickr
以前の記事
2019年 07月 2019年 05月 2019年 04月 2019年 03月 2019年 01月 2018年 11月 2018年 07月 2018年 06月 2018年 01月 2017年 10月 more... その他のジャンル
記事ランキング
画像一覧
|
ファン申請 |
||