★装備(水入れて8kg弱) inoxパック ファイントラック袖なしアンダー 下着上下 ゼロポイント長袖アンダー10年ものの 半袖阿闍梨シャツ ネックウォーマー(夏用) チャリ用指切り手袋 ロングタイツ&ショートパンツ 和紙靴下(ガーニーグー塗った) モントレイルバハダ 足首簡単テープ(さかいやで購入、峰見通りではがす) シャカシャカ長袖ジャケット カッパ上下 長袖メリノ混アンダー 光電子ネックウォーマー(UTMFブースでの頂き物) 長指チャリ用手袋 ファイントラックのアンダー手袋 ヘッドライト300ルーメン 手持ちライト150ルーメン(電池交換の時のみ使用、あとは使用せず) 予備電池(単3・3本、単4・3本中、風張峠手前でヘッドライト交換単3・3本のみ使用) ポケットティッシュ2個&ビニール袋 BDカーボンストック (使用せず) エマージェンシーブランケット テーピング 小さいナイフ オロナイン ★食べ物・飲み物 パワーバーのフラスク(5個;各ジェル3+ベスパ1で仕込む) ジェル15個中14個分消費(ショッツ、メダリスト) ベスパ5個ほぼ消費 リンリン羊羹1個 ユンケル4個 ベスパ1個 メダリスト粉1個(スタート時) 梅丹2run 3個 エマージェンシーブランケット テーピング 小さいナイフ オロナイン 水1.5L(2Lのハイドレ、月夜見で1L入れてもらうが最終的に1.5L残) 水300mL(ペットボトル500mLにグリコBCAA1個溶かした) ★持って行って食べなかったもの・飲み物 ユンケル4個 ジェル8個 ベスパ3個 メダリスト7個 リンリン羊羹7個 梅丹2run 1個 干し梅 ハイドレ水1.5L残 ぽんジュース500mL 水500mL ★おまけ(ほえるバッヂ見つからず(汗)) パラダイス企画名札 女将の手バッヂ ちびちゃん人形 チーム晩飯後バッヂ
by yakitori_joel
| 2015-11-03 18:55
| 体力系
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MEMO
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