すっかり・・・

ご無沙汰しております

ブログの更新ひさびさ

潰瘍の薬と、胃酸を抑える薬とビオフェルミンを1週間飲んだから

体調不良はたぶん治りました(笑)

現在はお酒は飲むが運動不足極まれり

ゆえに増量中ですが

先週末はトレイルラン初心者のAさんとリハビリラン(体が重くて登りが~~~)

昨日は富士山麓ロゲイニング12時間もなんとか無事終了

本日はロゲパートナーあべちゃんの早朝移動のご協力で

自宅でのつねおエントリーもなんとか完了しました

とりあえず次の土曜がお天気ならば練習に行きたい希望


今週の目標は以下な感じです

★出張先ジョグ1回(客めし予定なので少な目)
★山1回(土曜日)
★ローラー台1回(金曜?)

頑張ろう!おー!
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Commented by nao-yamaniiku at 2014-06-01 19:36
がんばろー、オッー!
オレも。
Commented by yakitori_joel at 2014-06-02 22:52
naoさん、えいえいおーp(^_^)q
by yakitori_joel | 2014-06-01 10:36 | 体力系 | Comments(2)