本日のお供 きょうの料理

つーらーいー!!!
アップなし
100で18.4、143→150超
ビール飲んじゃってごめんなさい!!!

ゆーるーしーてー
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気を取り直し

そして掃除!
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拭いただけ

ギヤ歯、キレイだね

ディレーラー周り、丁寧に拭いて油さしました

スムーズ!

これで明日はいい感じでしょう★
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by yakitori_joel | 2014-03-20 21:18 | 体力系 | Comments(0)