体力低下

今月は本日のも足して

走行距離20ケロという衝撃(笑)

天気悪いとか、出張とか続いて

飲み過ぎたり、飲み過ぎたり

あがいて週3回もローラーに乗ったりしましたが

ランとローラーは別物

素直に体が重く辛かった

取り戻せるのはいつの日か…
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今日は32分、29分でした
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Commented by 車 大八 at 2014-02-19 14:02 x
私のトレーナー師曰く、「ランの筋肉はバイクに使えるけど、バイクの筋肉はランの邪魔。」だそうです。
師は秋口にバイクを仕舞ってランに備えるそうで。
Commented by yakitori_joel at 2014-02-19 18:49
車師匠
そうなんですよ、心拍はいいんですけど体が言うことを聞きません
by yakitori_joel | 2014-02-18 21:00 | 体力系 | Comments(2)