三浦ロゲ2013

team abejunで久々ロゲ

teamほえるーとメンバーは同じ★

あべちゃん、さっちゃんです

天気はサイコー!朝は寒かったけど走り出したら半袖OK!

序盤からゆっくり行ってもらったので

腰は2度ほど登りでビキビキしたけど爆発せず

膝や足首は痛かったけど爆発せず

つねお以来ウォーキング以外の運動はできていなかったのですが

ずーっとしゃべって笑って楽しかった

結果しんどさもそれほどでもなかった

帰りはあべちゃんさっちゃんリサーチのおかげで銭湯もまぐろも堪能

Thanks!
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by yakitori_joel | 2013-10-28 04:15 | ねこばば系 | Comments(0)