それは突然に・・・デビュー★

ぎっくり腰デビュー♪

何回人がなったと聞いても

自分にはやってこないだろうと高をくくっていましたが

昨日朝、床のものを取ろうとしたらピキーン★

会社に出る時間帯だったので

心を落ち着けて、そそそっとゴミだしに降りるが

エレベーターの中でも立っているのが精いっぱい

これは出勤してはいかん状態とゴミ出してすぐ家に戻る

椅子に座るが座っているのがつらい

急いでネットで調べつつ

ぎっくり経験者のメパンナさんへ連絡

横向きに寝ると楽になる・・・コレほんとー

そしてたいして動けないまま会社に行けずな一日

咳すると腰が痛む・・・

夜には元々はせつねお用に予約していたケッズまで傘を杖代わりに移動

骨には異常はなさそうと腰の周りをぎゅうぎゅうされ

仕上げに7.5cmテープ4本貼ってもらい固定

ケッズにあったコルセットはサイズが合わず残念でした

今日は立っているのはやっとだったけれど傘を杖に

頑張っていつもよりダブルな長時間の出勤に耐え、

座ったり立ったりしながら1日を終えました

腰は大事だね!!!腰命!
[PR]
Commented by 車 大八 at 2013-10-17 10:02 x
魔女の一撃を喰らいましたね。お大事に。
腰痛は高校時代からの付き合いで、ここ数年、ご縁がないくらいです。
大概が肉離れが原因で、本格的な椎間板ヘルニアは希なんだそうです。
お酒と長湯に気を付けて、水泳なぞで身体を動かすと吉です。
咳しても痛いし、くしゃみは激痛。
くれぐれもお大事に。
Commented by yakitori_joel at 2013-10-18 12:52
車師匠
ありがとうございます
腰の捻挫のイメージですね
by yakitori_joel | 2013-10-16 22:06 | その他系 | Comments(2)