2013 南アルプス縦走 備忘録(装備とか)

★持って行って良かったもの
パンティライナー日数分(いきなり、女子もの、スミマセン、でもコレ下着が変えられない山では快適!必携!)
抗菌汗ふきシート(首から足指までこれで清潔に!)
ビオレメイク落としシート(化粧水いらず!)
柿ピー日数分(行動中は水を欲するのでNG、代わりに夕飯前の良いぽりぽりおやつに)
粉末のほうじ茶(あったまるし、口の中はさっぱり!)
新品のゴアのシュラフカバー(このおかげで完全に浸水はなかった)
450mLスノピ、スノピ極の組み合わせ
木のお箸とスプーンセット、スポーク1本
レスキューシート(テントの中で引くのに使用。赤いパッケージに入っているもので、2-3人用で1000円ちょい。水濡れでインク蒸着部分が手やら他のものに移って汚い。洗ってから行けばよかった)

★使わなかったもの
スノピ極の下のカップ、300mLのスノピ
テルモス
文庫本
ビーチサンダル
手ぬぐい(途中で買ったから)
充電器(携帯ほとんど使えないので)

★多すぎたもの
大豆ひき肉ホウレンソウすりごまミックス
甘い飲み物
予備ガス缶1個(湯沸しメインだったので固形燃料をサブで持てば大丈夫だった、または避難小屋でも購入可)

★足りなかったもの
行動食(パウンドケーキ;ほとんど人にあげてしまったから)

★?だったもの
雨の際のグランドシート
先端だけの替刃?な歯ブラシ

★ごはん
結局パスタやラーメンよりご飯がすきなので麺類はなしでいい
カップ麺は山小屋で販売しているし!

朝は適当にアルファ米、ジフィーズ、ひき肉ミックス、粉末味噌汁やらを入れて
1回ぐつぐつ煮て、火を止める
しばらくしてから食べる
お湯は多めにしておくと、おじや風でなお良い感じ

★買い換えたほうがよいもの
レイン手袋
カッパ下

★歩くのに良い時間
コースタイム8時間くらいが力が余って楽しくちょうどよい
11時間くらいになると辛い
荷物が重いとスピードが出せないのでほぼコースタイム通り

また思い出したら追記しよう
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by yakitori_joel | 2013-09-19 22:03 | 体力系 | Comments(0)