イベント備忘録

9-10月 何もなし、目標は大阪M
11月 大阪M(エントリー終了、移動手段検討)
12月 高尾天狗
1月 谷川真理ハーフ(エントリー終了)、横田フロスト
2月 三浦縦断T(検討中)
3月 名古屋ウィメンズまたは伊豆松崎修善寺、宮沢湖T
4月 ハセツネ30または青梅高水

★今週から大阪Mのため、クリールの3か月計画(体脂肪を落とす)に従う

水金 60分jog
土 90分LSD
日 40分jogならぬ南高尾ウォーキング4時間コース
[PR]
by yakitori_joel | 2012-08-28 23:33 | その他系