食糧計画

ブログなのにメモ化

お許しを!


持参する量:
想定48時間ぎりぎりフル使用として
どう考えても後半のエイド数が少ないのですね
前半も勝負だけど、後半も勝負だなあー

A0 スタート15:00
A7 こどもの国11:00(スタートから20時間後) デポ荷物ピックアップ
A9 本栖スポーツセンター(最終エイド:スタートから41時間後) 8:00
W2 鳴沢氷穴(ONLY水エイド) 11:00

内容:
ジェル
  1時間に1個+フラスクに入れたい(が、48時間分48個ってさすがに想像つかず!金額もすごいね)
塩味か酸味のある食べ物
  これはエイドで補給かな
黒砂糖

アリナミンV
  2時間に1本=24本*50mL=1200mL、、、うわーリットル単位に(汗)
アミノ酸的な何か
  長丁場だから色んなミネラル系が失われる気がする。。。要検討
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by yakitori_joel | 2012-04-21 01:13 | 体力系 | Comments(0)