マヨ研究

帰ってきましたニッポ〜ン!

宣言どおり機内でマヨダイエット

写真が多くよみやすい上、たくさん時間があったので読み切りました


★お酒はだめ
★スナック禁止
★毎日一時間運動する
★体に良いものをとる


などなど

いいなと思ったのはお腹がすいたら食べなさいと書いてあったこと

そうだよな〜と思い機内ではちょこちょこ食べていました


続くかはまさに自分次第ですわん〜

ということで続く、、、
[PR]
by yakitori_joel | 2010-01-30 17:47 | もばろぐ系 | Comments(0)