今日は

珍しく5:30に起きてみた

それは、先日買ったこの本を読んで「自分にもできるかも」と

真似することを一つ決めたことがあります




「二度寝しない」それだけ(爆)

本の著者のように睡眠時間にこだわって色々試行錯誤する元気はあまりないので

まねできそうなところから

朝の1時間でできたこと

★本日は少しおでかけするのでパッキング

★ゴミ捨て

★朝ごはんゆっくり

★洗濯物たたみ

コレはちょっとココロに余裕ができるかも~

できるときにちょっぴり頑張ってみることにします

写真は上海出張でうれしかったこと(本文と関係なし(爆))
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Commented by なが at 2009-09-17 23:55 x
早起きで、気持ちに余裕が出来るのはいいかもっ
パンダジェット?かわいいね
Commented by yakitori_joel at 2009-09-18 05:15
>ながさん
おはよー、パンダジェットいいよねえ♪
by yakitori_joel | 2009-09-17 06:32 | その他系 | Comments(2)